孕妇感冒时的注意事项

    一、用药红线（重中之重）

    1.孕早期（前3个月）胎儿发育关键，**任何感冒药不要自行吃**；中后期用药也必须产科医生开具。

    2.禁用复方感冒药、布洛芬、含麻黄碱、抗病毒西药（利巴韦林等）；轻微感冒优先物理缓解。

    3.中成药也需遵医嘱，不可自行冲泡板蓝根、感冒灵等。

    二、居家护理缓解轻症

    1.多喝温水，少量多次；搭配温柠檬蜂蜜水（血糖正常），润喉舒缓鼻塞。

    2.保证睡眠，注意保暖，避免吹风受凉；室内定时通风，湿度维持50%左右，减轻鼻塞干咳。

    3.鼻塞：温盐水洗鼻；咽痛：淡盐水漱口；低烧用温水擦拭额头、腋下物理降温。

    4.饮食清淡，多吃蔬果补充维C，忌生冷辛辣油腻。

    三、严格休息，减少传染

    少去人群密闭场所，出门戴口罩；居家单独餐具、勤洗手，避免反复交叉感染加重病程。

    四、立刻就医的危险信号

    1.发烧≥38.5℃持续不退、高烧超过24小时；

    2.剧烈咳嗽、胸闷气短、咳痰发黄发绿；

    3.浑身剧痛、头晕乏力、食欲完全丧失；

    4.伴随腹痛、阴道出血、胎动异常。

    五、日常预防

    温差大及时添衣，适度轻度散步提升抵抗力；避免接触感冒人群。